Zitruspflanzen sind die Hauptquellen für ätherische Öle, da sie in der Lebensmittel- und Medizinindustrie vielseitig eingesetzt werden. Zitronenöl ist ebenfalls eines der beliebtesten ätherischen Zitrusöle wegen seiner Vielseitigkeit und seiner starken antioxidativen Eigenschaften. Die gesundheitlichen Vorteile des ätherischen Zitronenöls sind wissenschaftlich gut belegt. Zitrone ist am besten bekannt für ihre Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, es aktiviert den Stoffwechsel, balanciert den PH-Wert und reduziert Entzündungen im Körper- es wird häufig verwendet, um die Lymphdrainage zu stimulieren, die Energie zu regenerieren und die Haut zu reinigen. Es wirkt ausßerdem erfrischend und reinigend, konzentrationsfördernd und insektenvertreibend. In Sport- und Massageölen wird Zitronenessenz zur Tonisierung der Muskeln verwendet.
Botanischer Name: Citrus Limon
Herkunftsland: Italien & Brasilien
Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch
Emotionale Wirkung
Zitronenöl hilft, den spirituellen Körper zu reinigen, um sich schnell auf neue Dinge (Änderung der Arbeit, Wohnung, neue Freunde usw.) anzupassen. Es klärt den Geist, schafft klare Gedanken und weckt kreatives Denken. Die Zitrone ist das Öl für denjenigen, der zu viele emotionale Probleme hat und sich zerstreut fühlt. Es hilft, Gefühle der Verwirrung, der geistigen Erschöpfung und der allgemeinen Gefühlslosigkeit zu lösen. Die Zitrone sorgt für Erleuchtung, Kraft und Energie. Sie erfrischt und erhebt, indem sie die negativen Emotionen, die uns zurückhalten, klärt und ausräumt. Während sie den Emotionalkörper unterstützt, wirkt sie besonders auf den Geist und hilft, Klarheit zu schaffen und Verwirrung zu mindern. Dieses erfrischende Zitrusöl kann auch dazu beitragen, Schuldgefühle, Selbstzweifel und alle Unsicherheiten, die wir mit uns herumtragen, zu lösen. Es hilft uns, uns von unseren Gefühlen zu trennen und uns konzentrierter und energischer zu fühlen.
Die Zitrone kann angstlösend wirken. Ihre Fähigkeit ist es, ein Licht zu erzeugen und Stimmungstiefs zu bekämpfen, die uns daran hindern, uns vorwärts zu bewegen. Die Zitrone hilft uns dabei, aus unserem Trott herauszukommen und uns von negativen Gewohnheiten und Routinen zu lösen, die uns nicht mehr dienen. Sie hilft uns, unsere Kreativität zu steigern, was uns hilft, uns von phantasielosen Gedanken zu befreien, die uns von Chancen abhalten. Die Zitrone erfüllt uns mit Zuversicht und Lebensfreude.
anregend, stimmungsaufhellend, konzentrationsfördernd, belebend, vitalisierend
Anwendung & Rezepte
Allgemein
- Zitrone reinigt die Luft und Oberflächen.
- Wenn es in der Luft verteilt wird, ist Zitrone energetisierend und kann helfen, die Stimmung zu verbessern.
- Zitronenöl wirkt ausgleichend und beruhigend bei Nervosität, Prüfungsangst und Stress wenn es in der Luft verteilt wird, oder aus der Flasche mehrmals tief eingeatmet wird.
- Es reinigt den Körper auf natürliche Weise und unterstützt eine gesunde Verdauung bei innerlicher Einnahme
- Es unterstützt eine gesunde Atmungsfunktion bei topischer oder aromatischer Anwendung.
- Es fördert die gesunde Funktion des Magen Darm Traktes, bei topischer oder aromatischer Anwendung.
- Verwende ätherisches Zitronenöl in einer Mundspülung, um Mund und Rachen zu beruhigen.
- Gib es zu einem Trägeröl hinzu für eine belebende, tonisierende Massage für müde Muskeln.
- Bei kratzen im Hals mit Wasser und 1-2 Tropfen Zitronenöl gurgeln
- Das diffusen von Lemon Öl kann dein Kind unterstützen seine Hausaufgaben korrekt zu erstellen, es gibt Studien die besagen, dass es die Rechtschreibfehler bis zu 50% reduzieren kann.
- Laufende Nase? Schaffe schnelle Abhilfe, indem du einen Tropfen Zitronenöl, verdünnt in einem Trägeröl an der Seite der Nase und über den Nasenrücken aufträgst. Beachte jedoch, dass dieses Öl phototoxisch ist, was bedeutet, dass die Haut bis zu 24 h nach der Anwendung anfälliger für Verbrennungen bei direkter Sonneneinstrahlung ist.
Haushaltshilfe
- Zitronenöl ist in einer Sprühflasche mit Wasser super gut, um Tische, Arbeitsplatten und andere Oberflächen zu reinigen.
- Ätherisches Zitronenöl ist ein hervorragendes Mittel für die frühen Phasen des Anlaufens von Silber und anderen Metallen.
- Zitronenöl kann klebrige Sachen, wie Harze und Etiketten lösen. Einen Tropfen darauf geben und kurz einwirken lassen und weg wischen.
- Reinige die Hände mit ätherischem Zitronenöl, um das Fett nach dem Ölwechsel deines Auto zu entfernen.
- Zitronenöl ist eine großartige Möbelpolitur; gib einfach ein paar Tropfen in das Olivenöl, um Holzoberflächen zu reinigen, zu schützen und zu glänzen.
Detox – Gewicht – Innerliche Einnahme
- Hilft, den Körper zu reinigen: Zitronenöl hat eine reinigende, entschlackende und schützende Wirkung auf den Körper. Zitronenöl wirkt gleichzeitig harntreibend und fördert somit auch die Ausscheidung der Giftstoffe aus dem Körper.
- Freie Radikale, aufgrund Zigarettenrauch, Sonnenschein und schädliche Autoabgase usw., haben für unsere Haut leider nur negative Einflüsse. Sie behindern die Zellerneuerung, fördern Faltenbildung und lassen die Haut schneller altern. Die zahlreichen Bioflavonoide im Zitronenöl reduzieren diese freie Radikale
- Kann die Gewichtsabnahme fördern: Wie Grapefrucht Öl, eines der besten ätherischen Öle zur Gewichtsabnahme, enthält auch Zitrone d-Limonen, das dafür bekannt ist, den Stoffwechsel zu unterstützen und die Lymphdrüsen zu reinigen, was bei der Gewichtsabnahme helfen kann. d-Limonen ist nur in der Schale der Frucht enthalten und reinigt schädliche Chemikalien aus der Leber.
- Zitronen und Zitronenöl sind wegen ihres erfrischenden Duftes und ihrer belebenden, entschlackenden und reinigenden Eigenschaften beliebt
- Nimm Zitrone innerlich, um bei saisonalen Atemwegsbeschwerden zu helfen. Kombiniert sich gut mit Lavendel und Pfefferminz
- Füge Zitrone hinzu, um den Geschmack von Desserts und Hauptgerichten zu verstärken.
Hinweise zur sicheren Anwendung: Hautreizungen möglich. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Stellen vermeiden.