Peppermint – Pfefferminzöl

Pfefferminze ist eine Kreuzung aus Wasserminze und Grüner Minze. Ein hoher Mentholgehalt – wie er im dōTERRA Pfefferminz Öl enthalten ist – kennzeichnet ein Pfefferminzöl von hervorragender Produktqualität. Häufig in Zahnpasta und Kaugummi für die Mundhygiene eingesetzt, hilft Pfefferminz auch bei gelegentlichen Verdauungsbeschwerden und fördert einen gesunden, entspannten Magen, sowie die gesunde Atmung. Pfefferminz gehört weiterhin zu den meistverkauften Favoriten unter den Doterra Ölen. Der bekannte und angenehme Duft von Pfefferminze hilft bei Stress, bringt Ruhe und gleicht aus. Er unterstützt auch die mentale Stärke und Scharfsinnigkeit. Pfefferminzöl wird von spezialisierten Zellen auf der Unterseite der Blätter produziert. Die beste Zeit zum Ernten und Sammeln des Öls ist an einem sonnigen Tag, da die Blütezeit die gerade erst begonnen hat. Zu diesem Zeitpunkt hat Menthol seinen Höhepunkt erreicht.

Botanischer Name: Mentha piperita

Herkunftsland: USA

Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch

Körper-Systeme: Atemwege, Haut, Muskeln, Nervensystem, Verdauung

Kommt auch in einer praktischen Roll on Flasche für zarte und empfindliche Hauttypen, verdünnt mit Kokosöl.

Emotionale Wirkung

Pfefferminz hilft uns, wenn wir intensive Gefühle wie Verzweiflung, Pessimismus und andere schwere emotionale Schmerzen erleben. Pfefferminzöl ist sehr belebend. Aufgrund der erfrischenden Eigenschaften des Öls kann es bei stressigen Situation, ängstlichen Gefühlen, negativer Verstimmung und psychischer Erschöpfung helfen. Es kann auch beruhigend und kühlend wirken, um emotionale Unruhe zu lindern. Das Öl stimuliert bestimmte Teile des Gehirns, was eine erhöhte Konzentration und Revitalisierung ermöglicht und bei Gedächtnisverlust hilft. Das ätherische Pfefferminzöl fördert auch die Selbstakzeptanz, Lebendigkeit und Vitalität! Pfefferminze kann verwendet werden, wenn man sich gelangweilt, emotional überfordert oder emotional taub fühlt. Pfefferminze ist extrem beruhigend, stärkend und stimulierend und kann während der Prüfungen, in Zeiten, in denen ein hoher Fokus erforderlich ist, und um die Mittagszeit verwendet werden.

Beadlets enthalten 1/4 Tropfen ätherisches Öl und sind perfekt für unterwegs. Man kann sie zerkauen oder schlucken. Sie sorgen für frischen Atem und sofortige Wachheit.

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Interessantes aus der Geschichte

Nach altem Glauben galt Minze als Schutz vor Verhexung und Krankheit. Wegen des anregenden und zugleich lösenden Duftes wurde die Minze lange auch als Aphrodisiakum angesehen. Jeder griechische Bräutigam bekränzte sich zur Hochzeit mit Minze. Sie war in der Antike das Symbol der leidenschaftlichen Liebe.

Die alten Römer glaubten, dass der Duft von Pfefferminze die Intelligenz steigern und auch Wutausbrüche verhindern könne. Es war bekannt, dass königliche Botschafter stets einen

Zweig Minze bei sich trugen.

Von alten Seefahrern ist überliefert, dass sie Pfefferminze und Ingwer gegen die Seekrankheit nahmen. Auch wurde mit ihr in vergangenen Zeiten das Trinkwasser an Bord frischgehalten.

Anwendung & Rezepte

Erfrischung

In die Kaltwasser-Kompresse oder das Fußbad geben, um bei Überhitzung abzukühlen.
An heißen Sommertagen mit ca. 10-15 Tropfen in einer Sprühflasche mit Wasser geben und ab und zu auf Gesicht und Körper sprühen.
Konzentration – Diffuse während des Studiums oder Hausaufgaben mit Wild Orange & Rosmarin

Atmung

Fördert eine gesunde und eine klare Atmung.
Das Einatmen von Pfefferminzöl kann helfen, die Nebenhöhlen zu entspannen und bietet Linderung von einem kratzigen Rachen.
Pfefferminze wirkt als Schleimlöser, hilft, die Atemwege zu öffnen, den Schleim zu lösen und Verstopfungen zu reduzieren
Pfefferminzöl ist sehr effektiv bei der Entspannung der Muskeln in den Nasenwegen und hilft, den Schmutz und die Pollen aus den Atemwegen während der Allergiezeit zu entfernen.

Magen-Darm

Nimm ein bis zwei Tropfen in eine Veggie Kapsel, um gelegentliche Magenverstimmungen zu lindern.
Fördert die Verdauung, hilft, Blähungen und gelegentliche Verdauungsstörungen zu reduzieren.
Pfefferminzöl reduziert Krämpfe im Dickdarm, entspannt die Muskeln des Darms.

Energie Booster

Reibe es morgens auf die Schläfen für einen kleinen Energieschub.
Gib einen Tropfen in die Handfläche mit einem Tropfen Wild Orange, einem Tropfen Weihrauch und atme es am Nachmittag für ein belebendes Aroma ein.
Diffuse es bei Müdigkeit oder Energiemangel.
Tief Einatmen für eine belebende Auffrischung- auf langen Fahrten.
Für eine gesunde Alternative zu gefährlichen Energy-Drinks benutze lieber Pfefferminz.
Es kann verwendet werden, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, besonders während des wöchentlichen Training wenn man für ein sportliches Ereignis trainiert.
Auf die Haut auftragen, um Spannungsgefühle zu lösen.
Es wird wegen seiner kühlenden Wirkung geschätzt und hilft, Muskelkater bei topischer Anwendung zu lindern.
Pfefferminzöl hat die Fähigkeit, die Durchblutung zu verbessern.

Haut & Haare

Als Zusatz zu Shampoo oder Spülung für eine anregende Haar- und Kopfmassage.
Pfefferminzöl wird in vielen hochwertigen Haarpflegeprodukten verwendet, da es geschädigtes Haar auf natürliche Weise dicker macht und pflegt. Es kann als natürliche Behandlung für dünner werdendes Haar verwendet werden, und es hilft, die Kopfhaut zu stimulieren und den Geist zu beleben

Allgemein

Gib einen Tropfen in den Mund, um den Atem zu erfrischen.
Passt gut zu Lavendel für eine beruhigende Massagemischung.
Wehrt Käfer, Ameisen und Spinnen auf natürliche Weise ab.
Der Duft von Pfefferminze kann bei der Gewichtsabnahme helfen. Wenn das Aroma eingeatmet wird, kann es den Heißhunger zügeln und den Hunger verzögern.

Hinweise zur sicheren Anwendung: Hautreizungen möglich. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder unter ärztlicher Aufsicht stehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Kontakt mit Augen, Innenohren und empfindlichen Stellen vermeiden.