Der Oktober hat uns mit vielen Sonnenstrahlen beschenkt, doch man merkt eindeutig, dass die Tage immer kürzer und kühler werden. Vielen Menschen machen das zu schaffen, sie sind müde, schlapp und lustlos. Ich hoffe dir geht es nicht so, weil du die Kraft der dōTERRA Öle nutzt. Egal ob im Diffuser, als Parfum, im Fußbad oder zur Hautpflege, die ätherischen Öle beeinflussen dein und ganz nebenbei auch das Wohlbefinden der Menschen in deinem Umfeld 😉. Besonders an grauen und tristen Tagen solltest du deshalb zum Beispiel viele Zitrus – oder Nadelholzöle verwenden, da diese durch ihre natürlichen Inhaltsstoffe stimmungsaufhellend, energetisierend und emotional ausgleichend wirken können.
Ende November beginnt die Vorweihnachtszeit. Ich hoffe du freust dich schon darauf und machst es dir und deinen Liebsten so richtig gemütlich. Auf was ich mich persönlich nicht ganz so freue, ist der Großputz der Oberflächen und Fenster. Doch mit einigen Tropfen Zitrusöl im Putzwasser wird mir diese Arbeit leichter von der Hand gehen und die Lichter können danach prächtig glänzen. Probiere es gern einmal selbst aus!
Weihnachtszeit ist auch Geschenkezeit. Gehörst du zu der Fraktion, die schon im September alle Geschenke zusammen hat und nun ganz gelassen sein kann? Falls nicht (so wie ich 😉), dann habe ich heute einige Empfehlungen für dich, wie du mit den ätherischen Ölen duftende selbstgemachte Geschenke zaubern kannst. Rezepte wie Badesalz, Peeling und Lippenbalsam finden sich tausende im Internet, deshalb möchte ich dir heute einmal ein paar ausgefallenere Ideen präsentieren.
Pfefferminz Brownies aus dem Glas
Zutaten:
150 g Mehl
150 g Zucker
3 Tropfen dōTERRA Pfefferminzöl
2 EL Backkakao
1 EL Speisestärke
1 TL Backpulver
2 EL Schokoraspel
1 Glas ca. 500 ml
Alle Zutaten schichtweise in das Glas geben, folgende Backanleitung ausdrucken und anhängen.
Backanleitung:
Zusätzlich benötigte Zutaten: 100 g Margarine, 100 ml Milch
- Backmischung, Margarine und Milch zu einem glatten Teig verrühren.
- Den Teig auf ein Backblech streichen und im vorgeheizten Backofen mit Ober- und Unterhitze bei 190 Grad für 20 – 25 Minuten backen.
- Den Ofen ausschalten und die Brownies bei leicht geöffneter Tür 10 Minuten durchziehen lassen.
Auch viele deiner eigenen Lieblingsrezepte lassen sich so verschenken.
Weihnachtsmandeln
Zutaten:
100 g Zucker
600 g Mandeln ganz
100 g Kuvertüre, dunkel oder Vollmilch, in Stücken
Je 2 Trp. Cinnamon (Zimt) & Black Pepper (Schwarzer Pfeffer)
Zubereitung:
- Backofen auf 150 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen
- Zucker mit dem Thermomix 10 Sekunden / Stufe 10 pulverisieren und in eine große Schüssel mit Deckel umfüllen.
- Mandeln auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech verteilen, mit 1 – 2 Esslöffeln des Puderzuckers bestreuen, 30 Minuten im Backofen rösten und danach abkühlen lassen.
- Kuvertüre grob zerkleinert in den Thermomix geben und 10 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern.
- Zimt- und Pfeffer-Öl dazugeben und 3 Minuten / Stufe 3 / 50 Grad verflüssigen.
- Die abgekühlten Mandeln hinzugeben und 2 Minuten / Stufe 1 /mit Hilfe des Spatels umrühren.
- Schokomandeln in die Schüssel mit dem Puderzucker geben, Deckel schließen und kräftig durchschütteln.
Das Rezept lässt sich natürlich auch ohne Thermomix zubereiten, dazu einfach fertigen Puderzucker nutzen und die Kuvertüre mit kleiner Stufe auf dem Herd schmelzen lassen.
Schoko-Minz-Aufstrich
Zutaten:
100 g Zucker
60 g Nüsse oder Mandeln
100 g weiße Blockschokolade
100 g schwarze Blockschokolade
100 g Milch
60 g Butter
5 Tropfen doTERRA Pfefferminz Öl
Zubereitung:
- Zucker 10 Sek./Stufe 10 pulverisieren.
- Nüsse oder Mandeln zugeben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern.
- Schokolade in groben Stücken zugeben und 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern.
- Milch, Butter und das ätherische Öl zugeben und 6 Min./50 Grad/Stufe 4 verrühren.
Im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Wer den Aufstrich lieber dunkler mag, kann einfach die Anteile von weißer und schwarzer Schokolade verändern. Sehr lecker ist der Aufstrich auch mit dōTERRA Wild Orange. Da der Aufstrich nur bis 50 Grad erhitzt wird, bleiben die gesundheitsfördernden Eigenschaften im ätherischen Öl erhalten!
Rosmarinöl
Zutaten:
100 ml natives Olivenöl
15 – 20 Tropfen Rosemary
Beide Zutaten in einer Glasflasche miteinander mischen und kräftig schütteln. Wer möchte kann zur Dekoration einen frischen Zweig Rosmarin hineinstecken. Das Öl eignet sich zum Beispiel für Salate und Rosmarinkartoffeln.
Auf diese Weise lassen sich auch andere Kräuteröle herstellen, wie zum Beispiel mit Thymian, Basilikum oder Majoran.
Bartbalsam
Zutaten:
2 Teelöffel Bienenwachs
1 Teelöffel Sheabutter
3 Teelöffel fraktioniertes Kokosöl
1/2 Teelöffel Vitamin E-Öl
2 Tropfen Zedernholzöl
2 Tropfen Teebaumöl
2 Tropfen Rosmarinöl
- Alle Zutaten, außer ätherische Öle, in einem Glasbehälter vermischen.
- Stelle das Glas in einen Topf mit kochendem Wasser (ca. 2 – 5 cm tief, Wasser darf nicht ins Glas laufen).
- Rühre die Zutaten bis sie geschmolzen und gründlich vermischt sind.
- Nimm das Glas aus dem heißen Wasser und lasse es drei Minuten ruhen.
- Füge die ätherischen Öle hinzufügen und rühre sie unter.
- Gieße die Mischung in eine leere Dose oder ein luftdichtes Glas.
- Lasse den Balsam vor Gebrauch ein bis zwei Stunden auskühlen.
Dieser Bartbalsam ist ein rein natürlicher Conditioner, der Bärte nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Es stoppt Trockenheit und Frizz und bringt gleichzeitig den natürlichen Glanz des Bartes hervor.
Tannenzapfen-Diffuser
Ein Diffuser muss nicht immer viel Geld kosten, auch ganz einfache Materialien, wie Holz und Tannenzapfen, lassen sich zur Raumbeduftung verwenden. Tropfe dazu einfach ein paar Tropfen des gewünschten Öles auf ein Stück Holz (fürs Auto eignen sich perfekt Holzklammern, die man an den Lüftungsschlitz klemmen kann) oder auf einen Tannenzapfen. Der auf dem Bild gezeigte „Naturdiffuser“ lässt sich auch mit Kindern ganz schnell nachbasteln und ist, zusammen mit einem Öl, ein hübsches Geschenk für die Oma oder die Kindergärtnerin.
Zweite Nutzung leerer Ölfläschchen
Was machst du eigentlich mit leeren dōTERRA Ölflaschen? Im Internet findest du viele Tipps zur Verwendung. Zwei ganz besondere Tipps dazu habe ich hier noch für dich. Diese hängen an meiner Pinnwand und werden sehr oft bewundert.
Lichterkette aus leeren Ölflaschen
Material:
LED Lichterkette mit schmalen Lämpchen
Leere dōTERRA Flaschen je nach Lichteranzahl
Akkuschrauber mit dünnem Bohrer
Heißkleber
- Öffne die Flaschen und entferne den Tropfverschluss.
- Falls noch Ölreste in der Flasche sind, entferne diese indem du sie mit einem Stück Papiertuch aufsaugst. (Das Tuch kannst du anschließend in deinen Mülleimer werfen, so duftet dieser noch gut)
- Bohre in die Mitte des Deckels ein Loch, sodass die Lichter der
Lichterkette geradeso hineinpassen. - Schraube den Deckel wieder auf die Flasche.
- Stecke ein Lämpchen von oben hinein und fixiere es mit etwas Heißkleber.
Die Lichterkette eignet sich auch wunderbar zum Dekorieren von Türkränzen, nutze dort am besten 5 ml Flaschen und eine Lichterkette mit Batterien.
Pinnwandmagnet
Material:
Extrem starke Magneten (Neodym)
Leere dōTERRA Flaschen
Leim
- Öffne die Flaschen, entferne den Tropfverschluss, wasche die Flaschen aus und lasse sie gut trocknen.
- Je nachdem für welche Oberflächen du die Pinnflasche möchtest, benötigst du unterschiedliche Haftstärken für die Magnete.
- An normalen Pinnwänden aus Metall reichen kleinere Magnete außen oder ein starker Magnet in der Flasche, an Glaspinnwänden brauchst du sehr starke.
- Ich habe, für meine Glaspinnwand, einen kleinen Magneten in die Flasche gesteckt und einen sehr starken von außen angeklebt. (Quadermagnet 18,0 x 8,0 x 4,0 mm Neodym N45, hält bis zu 4,8kg, bestellt bei www.magnetmax.de)
TIPP: Für alle Kunden im Team Kraft der Natur findet am 08.11.2022 um 19.30 Uhr kostenlos – ein wunderschöner Online Vortrag zum Thema Weihnachten mit ätherischen Ölen – Online Event (teamkraftdernatur.de) statt. Wie du teilnehmen kannst? Schreib deinem doTERRA Berater im Team Kraft der Natur oder an nicole@teamkraftdernatur.de.
Viel Spaß beim Nachkochen und Nachbasteln, sowie einen schönen November mit einem gemütlichen Start in die Weihnachtszeit wünscht dir Dana.
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